₽
Конопля — одно из немногих растений, семена которого являются полным источником #белка, то есть содержат все необходимые для здоровья человека #аминокислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Качество белка в этих семенах на порядок выше, чем у большинства других источников растительного происхождения. В двух 🥄🥄столовых ложках — 8,8 граммов белка, а еще 45% суточной нормы #магния, 31% суточной нормы #тиамина и 21% — #цинка. Соотношение Омега-6 к Омега-3 жирных кислот примерно составляет 3:1, что считается 👏оптимальной пропорцией для здоровья человека.(подробнее в этой записи https://vk.com/wall-222369852_267)